26 octobre 2006

Cycling


Hier soir, Thom-Thom s'est occupé de mon ptit cul. C'était pas sexuel, hein, il s'est juste dit que ça me ferait pas de mal d'aller raffermir mes fessiers avec lui à un cours de Cycling au Club Med Gym. J'ai bien vainement tenté de me défiler une bonne centaine de fois, mais j'ai fini par capituler. Et hier soir, le sieur Thom-Thom m'a fait faire le tour du propriétaire.

Etape n°1 : réussir à se trouver un casier dans le vestiaire des filles et ne pas paniquer à la vue de toutes ces femmes sculpturales complètement nues qui batifolent autour de moi

Etape n°2 : grimper l'équivalent de 40 étages sur un step electronique

Etape n°3 : ramer sur une distance de 1000 mètres (merci Thom-Thom pour l'idée du requin qui me poursuit, sans ça, j'abandonnais à 800 mètres....)

Etape n°4 : tenter de s'abreuver à un petit jet d'eau sans s'en foutre partout (c'est pas gagné...)

Etape n°5 : se rendre compte que tout ça, ça n'était QUE l'échauffement !!!

Etape n°6 : aller saluer Mzelle J. , la sublime prof de sport que Thom-Thom connait bien (c'est qu'il entretient sa beaugossitude souvent, alors il finit par être connu comme le loup blanc...)

Etape n°7 : essayer de bien comprendre comment fonctionnent les vélos : un tour de molette à droite, la resistance du frein s'accentue, un tour de molette à gauche, ça relache le frein

Etape n°8 : arrêter d'avoir envie de descendre du vélo pour me trémousser sur la musique techno à fond les ballons et ne penser qu'à pédaler

Etape n°9 : arrêter de regarder la mare de sueur qui se forme sous mon voisin de torture

Etape n°10 : en chier jusqu'à plus soif et devenir écarlate (ça je maîtrise ! )

Etape n°11 : essayer de tricher et ne pas faire des tours de molette entiers pour alleger la resistance et amoindrir ma douleur (mais le Thom-Thom me surveille le bougre !!!)

Etape n°12 : arrêter de vouloir tuer Thom-Thom parce qu'il m'a forcée à venir cracher mes poumons

Etape n°13 : halluciner sur la patate de Mzelle J. qui tout en pédalant comme une malade arrive à trouver la force de lancer des petits cris pour nous encourager et même pour chanter !!! (une extra-terrestre)

Etapen°14 : me retenir de massacrer Thom-Thom qui me dit que c'est la fin depuis au moins 20 minutes !!!

Etape n°15 : trouver les râles des hommes en plein effort très excitant...

Etape n°16 : m'écrouler à la fin du cours trempée de sueur et jurer mes grands dieux qu'on ne m'y reprendra plus

Etpae n°17 : après avoir repris connaissance, finalement remercier Thom-Thom de m'avoir entraînée dans ce club parce qu'en fait, même si c'est éprouvant, ben c'est vrai que ça défoule et qu'on se sent bien décrassé

Bilan : j'ai perdu au moins 3 litres d'eau, j'ai beau être non fumeuse, je manque grave de souffle, mais j'ai tenu jusqu'au bout, preuve que je suis pas complètement rouillée. Et maintenant j'ai des cuisses et un ptit cul en acier !!!!!!
C'était quand même autre chose que le Power Plate !!

09 juillet 2006

Tom-Tom m'a tuer !!!!!

Hier Tom-Tom et moi convenons d'aller faire une petite promenade dominicale à rollers (en vrai il m'a demandé si je je voulais travailler mes fessiers avec lui, il insiste le bougre ! Tom-Tom je te le répète, mes fessiers t'emmerdent...).
Le sieur Tom-Tom vient me chercher en bas de chez moi au réveil (soit vers 14 heures, ouais, le Tom-Tom fait toujours fort le samedi soir et le dimanche il a a tête dans le cul), et nous vla partis pour un periple mes aieux, je vous dit pas ! La coulée verte, l'avenue Daumesnil, les quais jusqu'au Pont-Neuf, je suis déjà écarlate... mais c'est pas fini, on y retourne et c'est parti pour les voies sur berge jusqu'au champ de Mars (ouais ouais, vous lisez bien, je suis à l'autre bout de Paris près de la Tour Eiffel !). Là je l'implore de s'arreter pour manger une énorme glace et il me sort qu'il connait bien un endroit pour manger une glace, mais c'est à Montparnasse... (il se fout de ma gueule là non ?).
Mais docile, je le suis, exténuée, mais j'y vais, un roller devant l'autre, allez, on se motive ! Il me fait faire n'importe quoi, il me fait prendre des rues à contre-sens, slalomer entre les touristes et là, patatras ! Mais pas moi, lui hihihi, une jolie glissade avec réception sur les fessiers (t'avais qu'à pas critiquer les miens, nan mais) ! Ça lui apprendra à faire le joli coeur avec toutes les jolies filles qu'il croise. Parce qu'il faut que je vous dise un secret, Tom-Tom, il a un panneau "beau gosse" clignotant sur la tête. Toutes les nanas lui font des oeillades qui en disent long , il fait se retourner même les nanas en couple sur son passage. Toujours impeccable, il roule avec nonchalance, mais toujours avec syle, alors que moi j'ai toujours soit le cul toujours trop en avant ou trop en arrière avec des postures ridicules. Alors quand il se vautre avec force et fracas, j'ai un peu ma revanche, gnark, gnark !
Mais revenons à notre expédition. On finit par s'arreter pour manger une bonne glace (Mövenpick, mmmmhhh), mais c'est pas tout ça, faut penser à se rentrer. Heureusement la rue de Rennes est en pente, ya qu'à se laisser glisser, puis on repart vers Saint-Michel où les supporters de foot commencent déjà à sérieusement s'agiter, on bifurque vers Bastille, retour rue Daumesnil, re-coulée verte, et ça y est, je peux enfin m'écrouler sur mon lit !
Mais tous ces efforts ne sont pas vains, je commence à voir le muscle de mes cuisses se dessiner et je suis moins vite essouflée.... Encore un peu de piscine et quelques virées roller et je pourrai reprendre les cours de danse classique avec un minimum de condition physique. Coool !

C'était encore une belle après-midi, merci tombeur !

Et toujours nos photos souvenir :


Tom-Tom & Fred37

02 juillet 2006

Rollers 1 Fred 1/2

Indemne !! Me demandez pas comment j'ai fait, mais je suis indemne ! A peine une légère écorchure. Et pourtant l'HOM Tom-Tom ne m'a rien épargnée ! Tout, tout, il m'a tout fait ! Le plat, la descente, les trottoirs noirs de monde, la pente, les escaliers, les couloirs de bus, les rues pavées... Et tout ça sous un cagnard de plomb !
Alors je vais pas vous faire tout le parcours, mais en gros, on a quand même fait Bel-Air/Pont des arts en passant par l'avenue Daumesnil, Bastille, les quais (avec une descente avec genre 30% de pente), l'ile Saint-Louis (où on a fait une pause pour déguster une glace Bertillon, hein, faut pas charrier), Saint-Germain des Prés... Pour une ballade d'initiation, ça le fait quand même nan ?
Vers Saint-Germain d'ailleurs, alors que je crachais déjà mes poumons, il m'a fait grimper jusqu'au Panthéon pour faire travailler mes fessiers qui disait ! (une façon détournée de me dire que j'ai le cul mou, prends ça dans les dents...), et là, j'en ai chié croyez-moi !
Sur le chemin du retour, le sang n'alimente déjà plus mon cerveau. Tout le sang se concentre dans mes pieds à qui j'essaie de faire imprimer que maintenant ils sont équipés de roulettes. Et quand Tom-Tom me demande en passant devant l'Institut du monde arabe si j'y suis déjà allée, je lui assure le plus naturellement du monde que non, je n'ai jamais mis les pieds à l'Opéra Bastille...
Bon maintenant techniquement, comment je m'en suis sortie ?
Ben ma foi, c'était moins pire que ce que je pensais. Je ne me suis vautrée que 4 ou 5 fois. Tom-Tom est un très bon professeur qui m'a appris à me servir du frein (les arrêts sont encore un peu violents et je m'aide encore beaucoup du mobiler urbain pour réussir à me stopper définitivement, mais j'arrive maintenant à m'arreter autrement qu'en me prenant un lampadaire en pleine face). Je me suis juste tapée la honte de ma vie lorsqu'en m'arrêtant à l'aide d'une bite de trottoir, je me la suis chopée entre les jambes (je suis bonne pour l'anecdote du coup de bite pour un moment, j'en ai bien peur...). Je mouline encore aussi beaucoup des bras, mais j'ai quand même pris beaucoup d'assurance.
Tom-Tom m'a fourni les bases, maintenant j'ai plus qu'à pratiquer... Je profite de ce post pour le remercier de sa patience d'ange, des fous-rires qu'il s'est interdit quand je me vautrais et de la courtoisie qu'il a déployée pour m'assurer que je n'étais pas un gros boulet ;-)
Mais bon qu'il profite bien des compliments le Tom-Tom, parce que là je sors du bain, j'ai réussi à me débarasser de mes crampes, je suis détendue, les muscles encore un peu chaud. Quand les courbatures me plieront en 2 et que je marcherai toute la journée comme un pingouin demain, ça sera une autre histoire et qu'il sache que je vais le maudire jusqu'à la fin des temps !!

J'allais oublier nos photos souvenirs!!!!


Tom-Tom & Fred37

01 juillet 2006

Quand le football est une histoire de doigté !

Par ces temps de coupe du monde, moi le football, je le préfère avec les mains !